Aquí encontrarás un espacio seguro en el que te acompañaremos a mejorar la relación contigo misma/o y con los demás, a comprenderte, cuidarte y a tener una vida con menos sufrimiento y mayor bienestar.
Acompañamiento cercano
Somos humanas como tú y también hemos transitado situaciones difíciles.
Enfoque integrativo
Integramos diferentes corrientes psicológicas y técnicas, adaptadas a lo que necesites en cada momento.
Espacio seguro para ti
Sientas lo que sientas, podrás expresarte libremente y estaremos para ti sin juzgarte.
Psicoterapeuta Integrativa colegiada y especializada en autoestima, gestión emocional, heridas emocionales y relaciones conscientes.
Solo en un espacio que percibimos como 100% seguro, es posible mirar hacia dentro y crecer, por eso lo más importante para mí en la terapia es cuidar ese espacio para que la persona a la que acompaño se sienta completamente segura para abrirse y trabajar en aquello que le preocupe.
En las sesiones, como en la vida, soy cercana, empática y con mucha curiosidad a la hora de comprender nuevas formas de ver el mundo y a las personas.
Eres la persona con la que más tiempo vas a compartir a lo largo de tu vida, por eso es importante cuidar la relación que tienes contigo, y queremos acompañarte en ese camino.
Mis servicios
Podemos ayudarte de diferentes maneras
Elige la modalidad que mejor se adecue a ti.
60€ sesión de 50-60 minutos centradas en ti.
Te acompañaremos a resolver aquellas dificultades con las que te estés encontrando para que puedas tener una vida más plena.
80€ sesión de 90 minutos con tu pareja.
Trabajaremos para ayudaros en asuntos que estén dificultando vuestra relación para que aprendais a relacionaros de una forma más saludable.
Experiencias vivenciales para desconectar del día a día y reconectar contigo en un entorno de calma, bienestar y disfrute.
Ellas te lo cuentan
Sabemos lo difícil que resulta a veces vivir una situación dolorosa en soledad, por eso queremos acompañarte y hacerte el camino más ameno.
Mi blog
Aquí profundizo más sobre ciertos temas
La ansiedad es una de las condiciones de salud mental más comunes en todo el mundo. La buena noticia es que la psicología online ofrece un enfoque efectivo y conveniente para abordar esta preocupante afección. Te voy a contar cómo la terapia de ansiedad online con un psicólogo especializado en el tratamiento de esta condición, como Lucía Aragón y su equipo, puede marcar la diferencia en tu vida.
La ansiedad podemos definirla como una emoción común que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve crónica, puede afectar gravemente tu bienestar y calidad de vida.
Y es en ese momento, en el que te recomiendo que seas valiente y busques la ayuda de un profesional que pueda guiarte hacia esa felicidad y ese bienestar pleno que todos buscamos.
Muchas personas buscan ayuda psicológica debido a los problemas asociados con la ansiedad. Estos problemas pueden variar ampliamente, y es importante entender cuáles son los principales problemas que llevan a las personas a consultar a un psicólogo.
La ansiedad puede manifestarse de diversas maneras, desde ataques de pánico hasta fobias específicas.
Ataques de pánico que se manifiestan como fuertes crisis de ansiedad, relacionadas con pensamientos catastrofistas.
Fobias que son la consecuencia de la exposición a ciertos estímulos; como puede ser fobia al avión o fobia a lugares masificados.
Además de trastornos por separación, que tienen que ver con fuertes vínculos emocionales con personas o sitios físicos.
Y, después, tenemos la ansiedad generalizada, que viene a manifestarse en la persona durante largo periodos y no podemos vincularlo con un claro y único contexto.
Ante cualquiera de estos síntomas, te recomendamos que confíes y busques a un profesional de la psicología que pueda ayudarte.
Afortunadamente, la ansiedad es tratable, y los psicólogos están capacitados para ayudarte a superarla.
Lucía Aragón y su equipo llevan a cabo tratamientos de psicología online, que no es más que la terapia psicológica en línea. Una terapia diseñada para tratar los síntomas y desencadenantes de la ansiedad; así como otros trastornos psicológicos, de forma online y no presencial.
Un psicólogo especializado en ansiedad puede ayudarte a comprender y controlar tus emociones, pensamientos y comportamientos relacionados con esta afección.
La terapia de ansiedad online ofrece una serie de ventajas que la hacen atractiva para quienes buscan ayuda:
La principal ventaja de la terapia ansiedad online es su accesibilidad. Puedes acceder a sesiones desde la comodidad de tu hogar o cualquier lugar con conexión a internet.
Los psicólogos online suelen ofrecer horarios flexibles para adaptarse a tu agenda. Y así lo hacemos en Lucía Aragón. Contamos con un amplio calendario y con una gran variedad de horarios, para que nuestros pacientes puedan compatibilizar sus rutinas laborales y diarias, con nuestra terapia online. Esto facilita enormemente la búsqueda de ayuda sin interferir en tus responsabilidades diarias.
La comodidad de recibir terapia en línea elimina barreras como el tiempo de viaje, transporte y las esperas en la sala de espera. Algo que puede reducir, además, la ansiedad adicional.
Cuando se trata de abordar la ansiedad, es esencial contar con un profesional especializado. Un psicólogo especialista en ansiedad posee el conocimiento y la experiencia necesarios para brindar el tratamiento adecuado y personalizado que necesitas; y Lucía Aragón y su equipo son estos profesionales que estás buscando.
El tratamiento de la ansiedad requiere estrategias específicas. Un psicólogo especializado en ansiedad puede ofrecer un enfoque basado en evidencia para abordar tus preocupaciones de manera efectiva.
Descubre cómo en Lucía Aragón te ayudamos con un tratamiento totalmente personalizado contra la ansiedad. Entendemos que cada individuo experimenta la ansiedad de manera diferente; y por eso, un psicólogo especialista en ansiedad se adapta a tus necesidades individuales y crea un plan de tratamiento personalizado.
En Lucía Aragón todas las sesiones son individuales, con la misma psicóloga colegiada, con un plan a tu ritmo y siempre por videollamada.
Al optar por la psicología online ansiedad, disfrutas de una serie de beneficios adicionales, con los que no cuentan los tratamientos de psicología presencial de toda la vida:
Las sesiones en línea ofrecen un alto nivel de privacidad y confidencialidad, lo que te permite hablar abiertamente sobre tus preocupaciones. Las realizamos siempre por videollamada.
Puedes elegir a un psicólogo online de cualquier parte del mundo, lo que te brinda acceso a una amplia gama de profesionales sin restricciones geográficas.
En resumen, la psicología online para tratar la ansiedad te ofrece un enfoque moderno y efectivo para abordar tus problemas de ansiedad. Asegúrate de elegir a un profesional especializado en el tratamiento de la ansiedad para obtener los mejores resultados.
No dejes que la ansiedad controle tu vida. ¡Empieza tu viaje hacia la tranquilidad hoy mismo con Lucía Aragón y su tratamiento de psicología online contra la ansiedad y el estrés!
Curso Online para mejorar tu diálogo interno.
La forma en que nos hablamos a nosotras mismas y nos tratamos importa. Y muchas veces cuando peor estamos, cuando fallamos en algo, cuando nos sentimos inseguras, bloqueadas, etc… es cuando peor nos tratamos.
En este curso te ayudo a ser consciente de tu diálogo interno (lo que nos decimos a nosotras mismas en automático) y a transformarlo en un diálogo más compasivo y amigable.
A lo largo de 5 semanas conseguirás:
Esta edición ya ha empezado, pero puedes apuntarte a la lista de espera para ser la primera en enterarte cuando abra las puertas de la siguiente edición.
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Aprendiendo a Amarme
12 semanas para recuperar la confianza en ti misma, romper patrones que te hacen daño y aprender a quererte incondicionalmente.
Saber algo racionalmente no es suficiente para cambiarlo, por eso en “Aprendiendo a Amarme” vamos a enfocarnos en HACER LAS COSAS DIFERENTES para que puedas sentirte diferente y como consecuencia, vivir diferente.
En este programa vamos más allá para que consigas una transformación más profunda y duradera.
QUÉ VAS A ENCONTRAR DENTRO
12 Sesiones grupales en directo + contenido grabado para que veas durante la semana + mi feedback personalizado y apoyo del grupo. “Aprendiendo a Amarme” es para ti si:
La vida no es aquella que se ha vivido, sino aquella que se recuerda y cómo se recuerda para ser contada.
Espacio online para el bienestar y crecimiento personal.
